Você aprendeu a executar. Aqui você vai aprender a ensinar.
Formação no Método Autêntico Pilates para quem quer trabalhar com profundidade, segurança e intenção. Do zero ao avançado.
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Para quem já atua na área
- Você tem certificação, mas sente que falta uma base filosófica e técnica real
- Você executa os exercícios, mas não consegue entender e nem explicar com clareza o objetivo de cada um.
- Você corrige seus alunos, mas sente insegurança no olhar clínico
- Você quer se diferenciar num mercado saturado mas não sabe como
- Você já fez cursos, mas saiu com mais dúvidas do que respostas
- Você já conhece todos os exercícios do clássico, mas ainda tem dúvidas do que cada corpo precisa
Para quem quer começar
- Você é profissional de saúde e quer agregar um método completo e seguro ao seu trabalho
- Você quer trabalhar com pessoas de forma profunda, não só passar exercícios, mas realmente cuidar
- Você busca um método que identifique patologias, respeite o corpo e gere transformação real
- Você pesquisou Pilates Clássico e quer entender o que é, e o que deveria ser
- Você sabe que tem que corrigir e alinhar, mas não sabe o porquê e nem como
Se você se identificou, você está no lugar certo
O que você provavelmente conhece como Pilates Clássico é exatamente o que ensinamos aqui — o método original de Joseph Pilates, sem modificações. O Método Autêntico não é diferente do Clássico. Ele é o Clássico como foi criado: completo, intencional e transformador.
O Método Autêntico Pilates não é mais uma formação com lista de exercícios pra memorizar.
É um sistema de educação do movimento, construído sobre a lógica original de Joseph Pilates, aplicado com intenção, precisão e respeito por cada corpo.
Aqui, você aprende a: → ler o corpo antes de escolher o exercício → entender a função de cada movimento dentro do sistema → construir progressão com critério e segurança → conduzir aulas com estrutura e presença
"Aqui, não se executa exercício. Se constrói corpo."
Suzana Bond
Mais de 15 anos dedicados ao Pilates e um estúdio de 200m² que é referência em Curitiba.
Formada em Educação Física, certificada no Método Autêntico por Inélia Garcia, ela conduz workshops, formações e uma certificação profissional que não se preocupa só com técnica — mas com olhar, escuta, ética e sensibilidade.
Porque quando a gente ensina com verdade, a transformação acontece. No corpo. Na mente. Na vida.
Uma formação que respeita o seu tempo — e exige o seu comprometimento.
- 200h de curso teórico e prático
- 3 módulos progressivos (Básico, Intermediário e Avançado)
- 11 aulas individuais preparatórias
- Material didático completo com fotos
- Provas teóricas e práticas
- Coffee break nos módulos
- 270h de estágio supervisionado
- Aulas semanais de 3h
- Avaliação física e postural
- Uniforme da certificação
- Evento de formatura
- Acompanhamento semanal via WhatsApp
Acompanhamento próximo em cada etapa da sua evolução.
O que dizem quem já passou por aqui.
“Antes eu executava os exercícios no automático. Depois da formação com a Suzana, eu entendo o porquê de cada movimento — e isso mudou completamente a forma como eu ensino.”
“Fiz outras formações antes, mas só aqui senti que aprendi a olhar pra pessoa antes do exercício. Voltei pro meu estúdio com outra postura profissional.”
“A profundidade técnica é absurda. A Suzana corrige com uma precisão que faz parecer simples — mas é o resultado de anos de estudo aplicado.”
Início: 10 de julho de 2026
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Módulo Básico
Julho — Setembro 2026
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Módulo Intermediário
Setembro 2026 — Março 2027
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Módulo Avançado
Março — Junho 2027
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Formatura
Junho — Julho 2027
Calendário sujeito a ajustes com aviso prévio
Antes de você decidir.
Preciso ter experiência prévia em Pilates?
Não. Esta formação é tanto para quem já pratica ou já atua na área quanto para quem ainda quer aprender. É uma formação completa do zero ao avançado.
Quanto tempo por semana preciso dedicar?
As aulas semanais são às sextas, das 13h às 16h. Além disso, você vai precisar de tempo para estágio e treino solo, tudo estruturado dentro do cronograma, mas você pode organizar a distribuição disso.
Como funciona o estágio?
270 horas divididas entre observação de aulas como aluno, prática como professor e treino solo. Tudo supervisionado e com ficha de acompanhamento.
E se eu não passar na prova?
Existe reteste. O objetivo não é eliminar, é garantir que você saia preparado de verdade.
Vale a pena o investimento?
Uma certificação séria, com quase 530 horas de formação, acompanhamento direto e parcelamento em 18x sem juros. O retorno vem na qualidade do seu trabalho e no que você consegue cobrar por ele.
Essa formação é só para quem já trabalha com Pilates?
Não. A formação foi pensada para quem quer aprender do zero e para quem já atua e quer se aprofundar. O processo é progressivo e acompanha o desenvolvimento de cada aluno.
Investimento
R$ 14.900
5% de desconto
Em até 18x sem juros
Vagas limitadas. A turma começa em 10 de julho de 2026.
- 530h de formação
- Acompanhamento direto
- Turma reduzida